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Thread: consumo de alcohol en año nuevo

  1. #1
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    Default consumo de alcohol en año nuevo

    a ver mamas si esta nota nos saca las dudas a las que queremos brindar con nuestros familiares


    Consumo de alcohol en Año Nuevo y Lactancia Materna
    de Liga de La Leche Argentina, el Viernes, 31 de diciembre de 2010 a las 12:42
    Consumo de Alcohol en Año Nuevo y Lactancia Materna
    InfantRisk Center, Texas Tech University
    http://www.infantrisk.com/content/al...-breastfeeding
    Traducción: LLLA

    Es bien sabido que el consumo de alcohol durante el embarazo puede ser muy peligroso para el feto, y hoy en día nadie recomienda consumir alcohol en el embarazo. Sin embargo, muchas mujeres pueden querer consumir alcohol una vez que han tenido a su bebé.
    Después del parto, es probable que el uso de alcohol no sea tan peligroso. Si se lleva adelante de manera juiciosa, las madres pueden consumir alcohol sin dañar a su bebé. Simplemente deben esperar un rato antes de volver a amamantar. El consumo de alcohol durante la lactancia debería estar regido por el ritmo de eliminación de la madre. Lo que sugerimios es que las madres que consumen alcohol esperen a que su cuerpo lo metabolice y lo elimine antes de volver a amamantar.
    El alcohol se transfiere rápidamente a la leche materna. El alcohol no es almacenado en la leche materna, si no que entra y sale de la misma dependiendo del nivel de alcohol en sangre que tiene la madre. Los niveles de alcohol en leche alcanzan su pico 30 a 60 minutos después de la ingestión.
    Recordemos que los niveles en la leche materna son sólo una fracción de lo que la madre ha ingerido. Por eso, en realidad, la dosis de alcohol en la leche es bastante baja (<16% de la dosis materna), pero esto es función de cuánto ha consumido la madre.(1) La mayoría de los humanos metabolizan el acohol rápidamente. En un adulto promedio, el nivel de alcohol disminuye con un ritmo de 15 a 20 mg/dL/hora.
    Para estar más seguras, las madres deben beber con moderación y esperar una cantidad de tiempo específica antes de amamantar nuevamente. Las madres no necesitan extraer y descartar leche, sólo deben esperar a que su cuerpo metabolice y elimine el alcohol. El alcohol se transfiere a la leche a medida que el nivel en sangre aumenta, y luego sale del compartimento leche a medida que los niveles en sangre bajan. Así, si esperan algunas horas (dos horas por unidad de bebida), la cantidad de alcohol en su leche se reduce mucho.
    ¿Qué efecto tiene el alcohol sobre la producción de leche? Datos recientes demuestran claramente que el alcohol inhibe la libreación de ocitocina de la hipófisis, interfiriendo con el proceso de bajada de la leche de manera que la leche no sale del pecho tan eficientemente. Algunos estudios muestran un 23% de reducción de la eyección de leche cuando hay alcohol presente en la sangre de la madre. (1) En otro estudio, el alcohol bloqueó completamente la liberación de ocitocina. (2)
    La sugerencia antigua de que la cerveza aumenta la producción de leche es simplemente falsa. De hecho inhibe la eyección de leche en el pecho. Si tu producción de leche está establecida y es abundante y tu bebé aumenta bien de peso, una bedida ocasional seguida de un período de espera no va a tener impacto sobre tu producción de leche.
    Las guías más viejas que determinaban un período de espera eran estimaciones gruesas del tiempo requerido para la eliminación del alcohol. Sin embargo, la masa corporal brinda una mejor predicción de cuán rápida o lentamente una madre metaboliza el alcohol.
    Consumir o no alcohol es una elección que toda madre que amamanta debe hacer. El consumo de alcohol es bastante frecuente entre las madres que amamantan y la Academia Americana de Pediatría lo considera "generalmente compatible" con la lactancia. (4) Sin embargo, algunos datos sugieren que cuando se consume en exceso, el lactante puede suferir complicaciones varias, incluyendo retardo en el desarrollo.

    Datos:

    1. El alcohol ingresa libremente a la leche.
    2. Una unidad de bebida equivale a: 350ml de cerveza al 5%, o 150ml de vino al 11%, or 44ml de alcohol al 40% .
    3. El pico de alcohol en leche se produde aproximadamente una hora después de la ingestión.
    4. El alcohol abandona el compartimento leche a medida que el nivel de alcohol en sangre de la madre disminuye.
    5. El alcohol permanece en la leche extraída. Es necesario descartarla.
    6. Una mujer de 80kg debe esperar "aproximadamente" dos horas para metabolizar completamente el alcohol.
    7. Beber más agua, tomar cafeína, hacer ejercicio, extraer y descartar leche, etc, no aumentan la velocidad de eliminación del alcohol. Sólo el tiempo elimina el alcohol.
    8. Los jarabes medicinales con etanol pueden llevar a niveles de alcohol en sangre similares a los que se tienen consumiendo una unidad de bebida alcohólica.
    9. Almacenar leche antes de beber es otra manera de asegurarse de que el lactante no se verá expuesto al alcohol.
    10. Nada puede reemplazar a la leche materna como fuente de nutrición para tu hijo, por lo tanto se recomienda planear cuidadosamente antes de beber y no recurrir a la fórmula para lactantes.

    Para más información llamar al InfantRisk Center de EEUU (806) 352-2519 o a la Liga de La Leche de tu zona (en Argentina, 0810-321-TETA(8382) ).

    Referencias:

    1. Mennella JA, Beauchamp GK. The transfer of alcohol to human milk. Effects on flavor and the infant's behavior (see comments). N Engl J Med. 1991;325(14):981-985.
    2. Coiro V, Alboni A, Gramellini D, et al. Inhibition by ethanol of the oxytocin response to breast stimulation in normal women and the role of endogenous opioids. Acta Endocrinol (Copenh). Mar 1992;126(3):213-216.
    3. Ho E, Collantes A, Kapur BM, Moretti M, Koren G. Alcohol and breast feeding: calculation of time to zero level in milk. Biol Neonate. 2001;80(3):219-222.
    4. American Academy of Pediatrics, Committee on Drugs. Transfer of drugs and other chemicals into human milk. Pediatrics. 1994;93(1):137-150.
    38 meses de teta y de sueños compartidos en el mismo lecho...

  2. #2
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    Default Re: consumo de alcohol en año nuevo

    Qué hay del tabaco??? en qué medida afecta al bebé cuando le das de mamar fumar un par de caladas de vez en cuando a un cigarrillo?
    Saludos

  3. #3
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    Default Re: consumo de alcohol en año nuevo

    hola mami expropiada
    si no eres una gran fumadora y solo fumas unas pitadas aisladas de tanto en tanto no creo que pueda hacerle daño, el problema del tabaco es sobre todo el humo que contamina los espacios en los cuales esta el bebe y puede ocasionar muerte súbita....por eso es primordial fumar fuera de la casa...
    si la mama es fumadora el bebe puede presentar problemas respiratorios, igual así la lactancia materna de mamas fumadoras reduce estos cuadros, es decir la lactancia materna siempre es la mejor opción para el bebe...lo ideal en mamas que fumas es que traten de fumar lo menos posible porque es dañino para la salud, pero si fuman traten de hacerlo apenas el bebe termina un toma y de allí ofrecer el pecho al menos dos horas libre de tabaco, ya que la nicotina es toxica y pasa a la leche materna.....

    aqui te paso un link e la liga que habla al respecto:

    http://www.llli.org/Lang/Espanol/LVAugSep04.html

    besitos mami
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  4. #4
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    Default Re: consumo de alcohol en año nuevo

    Lo que sí hace el tabaco es inhibir la producción de leche materna y puede inhibir el reflejo de eyección. Una madre fumadora tiene menos leche que una no fumadora.
    Gajes del oficio!

    Abrazos.

    Amamanté a mi hija 30 hermosos meses a sus 39 meses todavía hay días en que me pide la teti para recibir cariño

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