Happy Mothers Breastfed Babies
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Thread: Alimentos que pueden no ser seguros para tu bebé

  1. #1
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    Mar 2009
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    Default Alimentos que pueden no ser seguros para tu bebé

    Chicas les dejo esto ya que se que muchas ya yegaron y otras estamos por yegar a esta etapa..
    Alimentos que se deben evitar de los 4 a los 12 meses:


    Frutas cítricas: Darle a tu bebé frutas y jugos cítricos antes de que cumpla un año podría provocar una reacción alérgica, sobre todo si hay alergias en tu familia.

    Claras de huevo: Tu bebé ya puede comer yemas de huevo, pero espera un año antes de darle claras, que son ricas en proteínas, porque podría ser alérgico a ellas. De hecho, si crees que tu bebé corre un alto riesgo de tener alergias, sería bueno que no le dieras claras de huevo hasta que cumpla los 2 años.

    Miel de abeja: La miel de abeja puede albergar esporas de Clostridium botulinum, que ocasionan botulismo. Los intestinos de los adultos pueden evitar el crecimiento de estas esporas, pero en un bebé las esporas pueden crecer y producir toxinas que podrían poner en peligro la vida.

    Mantequilla de cacahuate (maní): Los cacahuates son extremadamente alergénicos. En vez de arriesgarte a que tu bebé tenga una violenta reacción alérgica, espera hasta que tenga al menos un año de edad antes de darle mantequilla de cacahuate. (Si tú o tu pareja tienen alergia a los cacahuates, espera hasta que tu hijo tenga al menos 3 años). Otra razón para no darle mantequilla de cacahuate es su consistencia pegajosa, que puede hacer que sea difícil para un niño pequeño tragarla sin ahogarse.

    Trigo o productos de trigo: La mayoría de los bebés pueden asimilar el trigo (que se encuentra en la mayoría de los panes y cereales) cuando tienen de 6 a 8 meses de edad. Sin embargo, el trigo es el alérgeno más común de los granos, así que si te preocupan las alergias, podría ser una buena idea esperar hasta que tu bebé tenga un año.

    Mariscos: Los expertos recomiendan que excluyas los mariscos de la dieta de tu bebé hasta su primer cumpleaños, debido a que son muy alergénicos. (Si sospechas que es susceptible a las alergias, espera a que tenga entre 3 y 4 años de edad.)

    Nueces: Si crees que tu bebé corre el riesgo de desarrollar alergias (porque hay historia de alergias en tu familia, por ejemplo), espera hasta que tenga 3 o 4 años antes de darle nueces. Si no, tal vez pueda comerlas sin que le ocasionen problemas cuando tenga 1 año, siempre y cuando estén molidas y mezcladas con la comida o en forma de mantequilla de nuez. (Las nueces enteras o en pedazos presentan el riesgo de que se ahoguen los niños pequeños.)

    Otros alérgenos potenciales: Si te preocupa que tu bebé pueda estar predispuesto a las alergias, debido a tus propias alergias o las de tu pareja, sería bueno que esperaras un tiempo antes de darle otros alimentos que frecuentemente las producen, tales como maíz, soya, chocolate o cualquier otra cosa a la que seas alérgica, hasta que tu bebé tenga por lo menos un año de edad. Dependiendo de la severidad de tus alergias y otros factores, tal vez debas esperar incluso más. Habla con el pediatra de tu bebé para que te ayude a tomar esta decisión.

    Si le estás dando el pecho a tu bebé, evitar las nueces y posiblemente los huevos y la leche en tu propia dieta podría ayudar a retrasar o incluso impedir que tu bebé desarrolle alergias.

    Leche de vaca: Dale a tu bebé solamente leche de pecho o leche de fórmula hasta su primer cumpleaños. ¿Por qué? Porque no puede digerir las proteínas que contiene la leche de vaca durante su primer año de vida. Además, no contiene todos los nutrientes que tu bebé necesita y contiene minerales en cantidades que pueden dañar sus riñones.

    Pedazos grandes de comida: Los pedazos de comida del tamaño de un chícharo (arveja, guisante) son los más seguros: no se le atorarán en la garganta a tu bebé. Las verduras como zanahorias, apio y ejotes (habichuelas, judías verdes) deben picarse, rallarse o cocinarse y cortarse en pedacitos. Las frutas como uvas, tomatitos miniatura y bolas de melón deben cortarse en cuatro pedazos antes de servírselas al bebé, y las carnes y los quesos deben rallarse o cortarse en pedazos muy pequeños.

    Alimentos pequeños y duros: Las nueces, las palomitas (rosetas) de maíz, las pastillas para la tos, los caramelos duros, las pasitas y otras frutas secas y semillas pequeñas presentan el riesgo potencial de que el bebé se ahogue. Evita también la goma de mascar, y golosinas blandas como los malvaviscos y los frijolitos de dulce, que pudieran atorarse en la garganta de tu pequeño.

    Más consejos para prevenir que se ahogue tu bebé:
    • Evita que tu hijo coma en el coche, ya que es difícil supervisarlo mientras manejas.
    • Si estás usando medicamento del que se unta en las encías de tu bebé cuando le están saliendo los dientes, vigílalo incluso más, ya que puede hacer que se le duerma la garganta y no dejar que trague saliva.


    Alimentos que se deben evitar de los 12 a los 36 meses:


    Leche baja en grasa: Tu hijo necesita la grasa y las calorías de la leche entera para crecer y desarrollarse. Una vez que cumpla los 2 años (y si no tiene problemas de crecimiento), si quieres puedes empezar a darle leche baja en grasa.

    Alimentos con los que podría ahogarse: Continúa evitando los que se mencionaron anteriormente, porque es posible que tu pequeño todavía tenga dificultades para tragarlos sin riesgo de ahogarse. Ten cuidado también de no darle cucharadas de mantequilla de cacahuate. En vez de eso, unta una capa delgada en pan o galletas. Podrías mezclarla con puré de manzana antes de untarla para que no esté tan espesa.

    Alimentos que son extremadamente alergénicos: La mayoría de los niños pueden tolerar los alérgenos comunes para cuando tienen un año de edad. Si te preocupan las alergias, los expertos sugieren retrasar la introducción de claras de huevo hasta los 2 años y no darle mariscos, nueces y cacahuates a tu hijo, incluyendo mantequilla de cacahuate, hasta que tenga al menos 3 años.


    Señales que indican una reacción alérgica


    Las señales de una reacción alérgica o una mala reacción a los alimentos incluyen vómito, diarrea, sarpullido, inflamación, dolor abdominal, tos, irritabilidad, gas excesivo, urticaria (ronchas), nariz que gotea, falta de aliento, inflamación del estómago y sibilancia (dificultad para respirar o resuello). Los síntomas por lo general aparecen a las pocas horas de haber comido. Llama al pediatra de inmediato si crees que tu hijo está teniendo una mala reacción a algo que comió.
    Feliz de estar dando lactancia por 14 meses y 2 semanas !!

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  2. #2
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    May 2009
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    Default Re: Alimentos que pueden no ser seguros para tu bebé

    Gracias Happymother!!!

    Está bueno el artículo.

    Saludos!!
    ¡Qué bonito es lo bonito cuando es bonito! ¡Seis meses feliz de ser mamá de Fabiana!

  3. #3
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    Default Re: Alimentos que pueden no ser seguros para tu bebé

    Muchas gracias por la información... es excelente saberlo...
    09 de Abril de 2009


    6 MESES


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