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Thread: La mejor hora para extraer leche

  1. #1

    Default La mejor hora para extraer leche

    ¡Hola! Tengo una bebé de 7 semanas, ella sólo se toma un pecho y rara vez los dos, pero no los vacía porque goteo leche. Tengo que usar protectores todo el tiempo. ¿Será buena decisión ordeñarme los dos pechos después de darle de comer? También tengo dudas sobre cuándo es el mejor momento para sacar la leche que le voy a dejar cuando empiece a trabajar y cuánto necesitaría ella, a sus 3 meses. Estaría fuera de 1 pm a 730 pm.
    ¡Muchas gracias!

  2. #2
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    Default Re: La mejor hora para extraer leche

    Hola irmay! Bienvenida al foro.

    El mejor momento para extraer la leche es luego de que tu bebe coma. Y muchas mamas notan que tienen mas leche en la manana que en horas de la tarde y es normal.

    Puedes sacarte la leche de ambos pechos si quieres. Pero por lo que leo, puedes tener un poco de produccion extra de leche, lo cual puede agravarse si extraes mas leche de lo necesario. En ese caso, puedes sacar solo lo necesario para que no tengas incomodidad. Recuerda que tu cuerpo se ajusta a la demanda del bebe, pero hay casos en que la mama tiene sobre-produccion de leche todo el tiempo.

    Generalmente se calcula alrededor de 1 o 1.5 onzas de leche por cada hora que estes separada de tu bebe. Si as a estar lejos por 6 o 7 horas, con que tengas unas 10 onzas en el freezer es suficiente para el primer dia. Y luego puedes darle lo que saques en tu trabajo - si es lo que estas planificando.

    Te recomiendo que ofrezcas en la casa un biberon al menos una semana antes de regresar al trabajo para que la bebe se acostumbre a la mamila, y tambien para que calcules mas o menos cuanto toma en biberon. Recuerda usar las reglas de LLLI para ofrecer biberon. Basicamente la bebe debe estar casi sentada y el biberon debe estar casi paralelo al piso, y dejas que la nena controle el flujo de la leche y descanse como descansa en el pecho. Aqui esta un video que muestra como se hace, esta en ingles, pero puedes verlo igual

    https://www.youtube.com/watch?v=UH4T70OSzGs

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